[...] to spox.. chodzi o to, ze na fotach to nie jest szczyt moich mozliwosci, jak robisz jeden skok za drugim to masz juz w dupie, heheh ale niewazne, za tydzien znowu cos porobimy, oczywiscie jak mi kumpel pozyczy casio.... a ten Twoj skok przez barierke WY***ANY!! a wlasnie znalazlem jedna zamarznieta fontanne.. hiehie:) ale to miejsce u [...]
A świstak siedzi i zawija... sreberka To 8 to faktycznie kontrowersyjne... Ale tak to jest że jak coś robisz to odległości zdają się większe. A z boku to zupełnie inaczej wygląda. Slide'ów próbowałeś? Aha, jeździsz na tych rolach czy nie? Dzięki za takie dolewki o ten skok... Ja sam nie wierzę że to zrobiłem A najbardziej w nim podobała mi się [...]
[...] jak to sie pisze) z lewego kolana a potem z drugiego.. normalka, ale mialem tez zlamany lokiec, wybite nadgarstki (na dzien dzisiejszy juz nie puchna po wywrotce) i ogolnie cos mi juz trzeszczy w kregoslupie i ogolnie we wszystkich stawach. Ostatnio na rolkach bylem w wakacje ale kolano mi sie tak dziwnie wygielo w druga strone i poszedlem do [...]
Witam ponownie! Ćwicze dopiero 2 tygodnie (po 3 x) i już widać jakieś efekty tzn jak gdyby klatka się rozszerza czy coś z tym stylu ... MAM TYLKO 1 PYTANIE: CZY NA TĄ KLATKE LEPIEJ CWICZYĆ Z WEZSZYM CZY SZERSZYM GRYFEM ?? MAM OBY DWA ALE PRZY WEZSZYM CHYBA BARDZIEJ PRACUJĄ MIĘSCIE KLATKI ?! PROSZĘ O ODPOWIEDŹ! CIAO! nie łam się! nikt nie jest [...]
Żadnych banów za takie coś nie będzie A propo tematu, to co ma się nadawać na ulicę jak nie SW? Jedne się spisują lepiej, inne gorzej. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]
[...] moge sobie nawet cytowac samego prezydenta. A ty mi tu piszesz takie glupoty, iz nie moge cytowac jakiegos farmeceuty bueheheh :D Qrde jak bym mial przed soba gazete to bym cos zacytowal i modlil zeby mr.A nie pozwal mnie do sadu :DDDD Panie Ambroziak to prosze sie wyrazac, ze olimp wypuszcza ryboze jako jedna z pierwszych firm w europie a nie [...]
Według mnie to bardzo dobry produkt. Opróćz wpływu na tłuszcz bardzo dobrze wpływa na poziom dobrego cholesterolu. Jak chcesz Sławku moge wkleić kilka opracowań na temat Guggulsteronów. A jak sam chcesz szukać albo coś masz to substancje czynne to : Z-Guggulsterone E-Guggulsterone Główny wpływ ma na konwersje T4 na T3 w tarczycy a cop za tym [...]
[...] moze w Stanach nie jest tak fajnie jak mowia :D Pewnie ludzie mieskzaja w szalasach, a maku z cyberem lataja w ubraniach z lisci i poluja ( z dzidami) na bizony :DD Jak juz cos upoluja, to mowia ze maja bialko, kreatyne i pro-hormony :PP A zeby wyslac wiadomosc na sfd, to biora golebie, przymocowuja kartke i fru do europy :PPPP Pozdrawiam maka i [...]
A tak wracając do tematu na temat GROMu i i jednostek tego typu nie mozna mówic za duzo poniewaz istniejej cos takiego jak biały wywiad (kto jest zorientowany bedzie wiedzial o co chodzi) a zinflirtowanie takiej jednostki fizycznie jest praktycznie niemozliwe. Przy najmniej ja tak uważam. Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od [...]
[...] co.... ja wiem ze wytarczy trzymac diete i cwiczyc i ja sie staram ostatnio z niezlym efektem.... ale rozumujac triche po chlopsku: "tyle jest tych prduktow - moze cos mi jednak pomoze zeby bylo szybciej??" nie mam problemow z treningiem bardzo to lubie Ale latwiej mi "cos zrobic" niz "powstrzymac sie od czegos" [...]
chyba coś te cale źle policzyłeś bo widać ich tutaj znacznie więcej pewnie masz koło 16 cali chłopie ! Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na [...]
Nie mam pojęciach o czasach na 60m ale na 100m kejt masz bardzo dobry czas z tego co wiem to w juniorkach poniżej 12 czeka reprezentacja więc niedaleko Ci było do niej ale lata swietlności jeszcze przed Tobą "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
Siema!! Mam 21 lat , od 3 ćwicze ! Mam 173 cm wzrostu i waże 74 kg ,wyniki nie najgorsze 120 na płaskiej ławeczce , 39 w bicepsie 120 w klacie !(żylak ze mnie ) Trochę mnie to zaczyna męczyć ,koxy ćwiczą pół roku i wyglądają tak samo jak ja po 3 latach ! Chciał bym złapać trochę masy tak z 5-10 kilo , i muszę trochę podbudować nogi - bo o nich [...]
Herbatka jak herbatka, ja to trketuję jak coś w rodzaju ziółek i raz na jakiś czas piję..ale żeby 6 szklanek dziennie? to ja sie tego nie podejmuję;) Ama- słyszałąm że z miętą nie należy przesadzać, bo wysusza coś tam w gardle i przełyku! mi sie wydaje, że taka czekolada wedla light będzie ok. Monia
Ćwiczyć należy w parze. co do wyboru partnera (pyt.4 chyba) to nie jest to najważniejsze, zwłaszcza że rzadko ma się duży wybór. Jeżeli jednak chodzi o trening, a nie sparing, to lepiej nauczysz się z szybkim przeciwnikiem, bo przy takich ćwiczeniach z założenia nie bije się mocno. ODSKOK -uniwersalnym "unikiem", a raczej obroną przed [...]
abstrachując od tematu, to wydaje mi sie że na początku wszyscy sie rzucają na odżywki a dopiero po pewnym czasie interesują dietą. pamiętam jak zaczynałem biegać to też szalałem z dopalaczami a dopiero po dwóch latach jak ułożyłem sobie dobrą dietę to coś sie ruszyło. bez diety niewiele da sie zrobić. a tak btw to w przypadku psów sportowych [...]
ok... ja bede jutro na gg.... teraz cwize u kumpla...a i jeszce jedno... odp. na tamto pytania... nie krępuj sie :) ja texz cos ci powem :P dobra ja ide to narqa ... pzdr P.S. myslalem ze jakas pała sie podała za ciebie sorki napisz do mnie Trzymaj sie Ramy NRQ
Więc tak... Najpierw wypełnij swój profil, to w znacznym stopniu pomaga w udzielaniu odpowiedzi, napisz czy to jest Twój pierwszy cykl, czy brałeś już coś wcześniej, a jeśli tak to co, ile i kiedy. Tak wogóle to radzę Ci poczytać na temat skutków ubocznych sterydów w Twoim wieku, a to dlatego że w organiźmie, który jeszcze dojrzewa wyrządzają one [...]
jak dzieci - tylko to mi sie nasówa na komentarz. teraz wszyscy jesteście kozaki. przez internat to ja jestem jak Tomi Lee Jones. zagrajcie coś miłego dla ucha a nie wychwalajcie siebie bo to tylko jest teraz śmieszne. naprawde chłopcy jestście zabawni.
Łyżwy- czyli jak przetrwać zimą bez rolek
